Автор Тема: Мелатонин  (Прочитано 1052 раз)

ragroman

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 142
    • Просмотр профиля
Мелатонин
« : 02-07-2016, 18:42:36 »
Уже много лет в медицинской и спортивной среде ходят разговоры о чудодейственной силе Мелатонина, что якобы он и функции мозга улучшает и восстанавливает ресурсы организма и позволяет полностью высыпаться и даже способствует регенерации организма. Это действительно так или просто слухи?

andrey1810

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 176
    • Просмотр профиля
Re: Мелатонин
« Ответ #1 : 07-07-2016, 22:03:17 »
 8)Не всегда понимаю, откуда люди черпают свои выводы о чудодейственных свойствах некоторых веществ, например мелатонина. Но думаю с гормональными препаратами, а мелатонин и есть гормон эпифиза, а  прием этого препарата приводит достаточно большим изменениям в организме. Чего стоит снижение, выделения тропных гормонов гипофиза - тиреотропина, соматотропина, кортикотропина. Гормон мелатонин понижает клеточную чувствительность передней доли  выработке гонадотропинами, прекращает его выработку. Данные научных экспериментов засвидетельствовали влияние мелатонина, повышает содержание γ-аминомасляная  кислота в центральной нервной системе и серотонина в среднем отделе мозге и гипоталамусе. Так же известно, что γ-аминомасляная кислота способствует торможению медиаторов в центральной нервной системе, замедляет работу серотонинергических механизмов, может иметь значение в патогенезедепрессивных состояний. Ночью мелатонин снижает уровень секрециилептина. А если рассматривать его функции, то ничего сверхъестественного мы не увидим. Влияет на деятельность эндокринной системы в организме,  улучшает периодичность сна, регулирует сезонную ритмику у многих животных (про людей пока молчат), может, нормализует кровяное давление, замедляет процессы старения (они начинаются уже с 12 лет),  обладает антиоксидантными свойствами, кроме того, мелатонин участвует в регуляции, функций пищеварения, повышает эффективность функционирования иммунной системы организма, работы клеток мозга, оказывает положительное действие на процессы приспособления при смене часовых поясов. :-X

ragroman

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 142
    • Просмотр профиля
Re: Мелатонин
« Ответ #2 : 08-07-2016, 22:46:38 »
Ну так все таки Мелатонин снижает процессы старения, что для кого то будет решающим фактором для его применения. Да и остальные его свойства тоже хороши, с витаминов таких эффектов явно не будет. Ну а то что есть некоторые побочные эффекты, так это нормально, даже у аспирина их много, просто его пачками не едят.

andrey1810

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 176
    • Просмотр профиля
Re: Мелатонин
« Ответ #3 : 14-07-2016, 11:06:11 »
 :)Во-первых, постоянно его вы принимать не будете. Во-вторых, процесс старения как уже ранее я говорил, начинается с двенадцати лет. Не будете вы его кушать с такого раннего возраста? Пожалейте детей! Если вы профессиональный спортсмен то вопрос решается спортивным врачом в связке с тренером, чтобы потом не оправдываться в случае с дисквалификацией. А тем более если вы обычный человек, то кушайте фрукты и рационально питайтесь и все будет хорошо. 8)

Thanenut

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
    • สมัคร Gclub
Re: Мелатонин
« Ответ #4 : 09-01-2018, 12:16:07 »
Искам да знам повече за това, не знам достатъчно, за да има връзки за него?